Son 10 semanas de ejercicios y conocimiento, donde no tan solo podrás hacer tus rutinas y poner a trabajar ese cuerpazo, si no que aprenderás a lograr una salud completa.
¿Cómo? Pués trabajando (porque no es magia ) el cuerpazo que siempre haz querido obtener, sin tener que utilizar pastillas ni dietas extremas; y más que todo fortaleciendo una mente de Diosa que te apoyará a mantener una disciplina y consistencia para 100pre.
Este Curso te dará las herramientas que necesitas para poder lograr esa salud que llevas tiempo buscando y no sabes como conseguir. Y lo mejor de todo: Que te divertirás y lograrás tus metas sin darte cuenta.
¿Que incluye este curso?
1. Videos de ejercicios (cortos para que puedas hacerlo sin excusas de tiempo ).
2. Módulos que contendrán todo lo que necesitas saber sobre nutrición sostenible.
3. Contenido (exclusivo) de como lograr y definir metas alcanzables.
4. Más de 25 videos diferentes para que todos los días sean diferentes.
5. Conocimiento de como contabilizar calorías, MACROS y más que todo como ver resultados aún comiendo lo que te gusta.
6. Cómo desarrollar compromiso y disciplina para que los resultados duren para siempre.
7. Challenges (retos) que te abrirán la mente a darte cuenta que puedes lograr lo que te propongas.
8. Premios, muchas rifas!!
9. GRUPO EXCLUSIVO de Facebook donde haremos live todas las semanas y contestaremos preguntas de como podemos maximizar el tiempo y la nutrición que tenemos para poder tener mejores resultados.
10. Acceso a los videos de ejercicio de este primer curso (FOREVER!),aún cuando pasen las 10 semanas!!!
11. *Bonos* y sobre todo mucha diversión y muchas cosas más!!!
"Todas somos DIVAS, DIOSAS de nuestra vida y nuestra salud!" Si estás dispuesta a DARLO TODO, te darás cuenta que puedes lograr CUALQUIER cosa que te propongas.
Diva, te llegó tu momento... DALO TODO!
~Doriliz~
En este tiempo en que he estado bajo el grupo d las Divas de Doriliz he llegado a alcanzar muchas metas que pensaba no podía llegar hacer. he aprendido a comer saludable, contar las calorías, los macro, etc. Se ha convertido en amiga , consejera y motivadora. Gracias por tu tiempo. La recomiendo 100/100 Si necesitas una Coaching Doriliz es la Mejor, Creeme No te vas arrepentir.
Nilda Luina
Comenzar las clases con Doriliz es lo mejor que me pudo haber pasado en el 2020!! Recomendada 100%, si quieres un verdadero cambio y estas dispuesta trabajar duro (y darlo todo!). Enfocada en la salud através de una buena nutrición, actividad física (clases divertidas y variadas, me encantan!) y una comunidad de apoyo y motivación que tanto hace falta! Buena Vibra! Ya son 25lb menos (de manera saludable) y solo es la mitad del camino. Has llegado al sitio correcto 💪🏻😎 Exito!
Alba Estrella
No sabia como empezar una dieta, esta desanimada, decaida hasta que me encontré a la mejor entradora Doriliz Perez Corujo. Gracias a ella estoy en el reto de las DIVAS donde te dan apoyó, consejos, y como manejar tu buena alimentación. Mira si es así que cuando yo llegue al grupo de las DIVAS yo pesaba 204lb actualmente estoy en 175lb. Me falta solo 10lb para llegar al peso que quiero. Así que animate que no te vas a repentir. 100% RECOMENDA 💪🏽💪🏽
Hilda Carrion
No encontraba como levantarme a hacer ejercicios ni tenía idea de cómo alimentarme correctamente. Me apunté en el reto Divas inicialmente por el “ corrillo “ . Sin embargo resultó en una gran motivación para entrenar , dar el 100%, aprender sobre mi alimentación y apoyar a otras en el proceso . ¡ Me encanta ! Si quieres o buscas hacer un cambio por ti o tu salud . Te lo recomiendo al 100%
Francis Juely