Cuerpazo de Diva,
Mente de Diosa
Todo lo que necesitas entender para lograr una nutrición sostenible
mientras construyes un cuerpazo de Diva
y una mente poderosa.
mientras construyes un cuerpazo de Diva
y una mente poderosa.
Cuerpazo de diva, mente de diosa
¿Qué es Cuerpazo de Diva, Mente de Diosa?
Es un llamado a la SALUD. A trabajar no tan solo en como nos queremos ver, pero más bien en como nos queremos sentir.
En cómo queremos VIVIR.
A través de los años vivimos de dieta en dieta, de gimnacios, en gimnacios, de grupo en grupo!
Pero esto tiene que parar YA!
La vida no solo puede ser estar a dieta y matarse haciendo ejercicios para estar saludable y verse bien. Y que todo te dure solo un tiempo.
Necesitamos aprender y entender como podemos lograr ese cuerpazo único que te ayudará sentirte como toda una DIVA. Y a la vez trabajar con ese músculo, que es el más difícil de dominar.... LA MENTE!
6/junio/22
Videos cortos/ en vivo
Tendrás videos cortos para que puedas hacer en tu casa en el tiempo que tenngas disponible. La excusa de "no tengo tiempo" aquí no aplica.
Conocimiento/ modulos
Estarás aprendiendo de tí, de tu cuerpo. De cómo calcular calorías, sacar tu % de grasa. Entender, ¿Qué son los MACROS y los MICROS?
Aprender lo necesario para que puedas convertir el aprendizaje a tu estilo d vida.
Ejercicios/calendarios
Aprenderás cuáles son tus zonas de entrenamiento y como puedes maximizar tu tiempo de ejercicio para poder ver resultados que duren.
Tendrás calendarios que te dirán que videos y ejercicios hacer según tu nivel.
Network de DIVAS
Tendrás la oportunidad de conocer más Divas como tú! Con deseos de lograr sus metas y obtener salud. Una comunidad única y exclusiva. Que te ayudará y te apoyará aún cuando no sepas como levantarte de la cama.
Retos semanales
Tendrás retos semanalas que son diseñados para empujarte un poco más de lo que piensas que puedes lograr. Para abrirte la mente a probar cosas nuevas. Y comenzar a conocer que cosas funcionan mejor en ti.
LIVES exclusivos en Facebook
Y Claro!
No pueden faltar los LIVES:
De ejercicio
De recetas
De clases
De conocimiento
y de contestar preguntas!!!
Los lives son la mejor herramienta para mantenernos en contacto!!! y conocernos más.Te aseguro que te jukearás.
conocimiento en nutrición
Tendrás la oportunidad de conocer y entender mejor que es una nutrición saludable para ti y que necesitas hacer para lograr tus metas.
Mentalidad de diva
Para lograr tus metas y obtener resultados debes cambiar tu mentalidad, debes de hacer ajustes y planificar tus días!! ¿Qué no sabes hacerlo? Tranquila que vas a aprender en este curso!!!
Rifas, Premios y mucha diversión!
Es todo en un mismo lugar.
Es posible vivir una vida saludable, conseguir sentirte bien y verte como toda una DIVA!
Si ella pudo, tu también puedes. ¿Qué estás esperando?
